घरी कसे जायचे

गोंधळातून बाहेर पडण्याचे 10 मार्ग आणि पुन्हा प्रेरणादायक भावना.

या पोस्टमागची कल्पना पिया या वाचकांची आहे जी अलीकडेच माझ्याशी संपर्क साधली. थेट उत्तर देण्याऐवजी, मी (आपल्या परवानगीने) आपला ईमेल प्रकाशित करण्याचा आणि माझे उत्तर आपल्या सर्वांसह सामायिक करण्याचा निर्णय घेतला. का? कारण कधीकधी आपण सर्वजण गोंधळात अडकतो, मग ते कामावर असो, जीवनात किंवा इतर कोणत्याही मार्गाने. आपण हळू हळू कसे करावे हे आपल्यास शिकाल परंतु आपल्या जीवनावर पुन्हा प्रेम करा.

"मी Brazil 33 वर्षांची ब्राझीलची मुलगी आहे जी लंडनमध्ये years वर्षे वास्तव्य करते. मला हे शहर आणि माझे खाजगी जीवन आवडते, परंतु मी माझ्या कारकिर्दीवर असमाधानी आहे आणि कधीकधी मला निराश वाटते."

मला असे वाटते की मी एक सर्जनशील व्यक्ती आहे. मी संस्कृती, साहित्य आणि कल्पनारम्य लिहिण्याच्या उद्देशाने पत्रकारितेचा अभ्यास केला. मी कथांचे स्वप्न पाहत होतो ... मी एक पुस्तक देखील लिहिले. परंतु मी हे सर्व उत्कटतेने गमावले आहे आणि माझ्या अंतःकरणामध्ये तीच भावना कशी पुनर्संचयित करावी याबद्दल मला खात्री नाही.

मला अयोग्य आणि निरुपयोगी वाटतं, म्हणून मी बैठका किंवा कामाच्या ठिकाणी काही कल्पना आणू शकत नाही. मी त्यासाठी नेहमीच स्वत: ला दोष देतो, पण मला हे समजण्यास सुरवात झाली आहे की मी कामात पुरेसे सर्जनशील नसण्याचे कारण मी मूर्ख नाही, तर फक्त मी आहे म्हणूनच आहे आवडत नाही.

माझी आवड म्हणजे आरोग्य, पोषण, लेखन, चिंतन आणि योग आणि मला माझे करिअर यापैकी कोणत्या गोष्टींशी संबंधित आहे त्यात बदलू इच्छित आहे. पण मी फक्त खूप घाबरलो आहे ...

माझी उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आणि या बदलाची अंमलबजावणी करण्यासाठी आपण मला काहीतरी शिफारस कराल?

पिया ”

अरे, पिया

मी तिथे गेलो आहे. पुढील गोष्टी करा:

  1. माझ्या नंतर पुन्हा सांगा: तुमचे जीवन वाईट नाही, तुम्ही कंटाळले आहात. भयानक दिवसाचा अर्थ भयानक जीवन नसतो. कंटाळवाण्या नोकरीचा अर्थ असा नाही की बाकी सर्व काही हताश आहे. पुन्हा करा, पुन्हा करा, पुन्हा करा.
  2. एलिझाबेथ गिलबर्टचा उत्तम जादू वाचा: भीतीच्या पलीकडे क्रिएटिव्ह लाइफ. या पुस्तकामुळे माझे आयुष्य बदलले. मी आठ वर्षांत एक शब्दही वाचला नव्हता. मी माझा आवाज गमावला होता आणि मला तो परत कसा मिळवायचा याची कल्पना नव्हती. पण बिग मॅजिकने मला प्रारंभ करण्यास धैर्य दिले. हे मला शिकवले की सर्जनशील भीती केवळ ठीकच नसून बर्‍याचदा फायद्याचेही असते. ते वाचा. प्रत्येकाने ते वाचले पाहिजे. मी वचन देतो की आपण दिलगीर होणार नाही.
  3. आपल्या आत्म्यासाठी चांगले असलेले साइड रेट सुरू करा. ते म्हणतात की तुम्हाला योग आवडतो. मस्त! नवशिक्या होण्यासाठी काय आवडते याबद्दल ब्लॉग प्रारंभ करा. अतींद्रिय ध्यान मध्ये अध्यापन सुरू करा. आपल्या मित्रांना स्काईप योगाबद्दल शिकवणे प्रारंभ करा (मी गंभीर आहे). फक्त प्रारंभ करा. प्रथम लहान, आणि दिवसात एक लहान पाऊल उचल.
आपल्याकडे आपले स्वतःचे सर्जनशील प्लॅटफॉर्म असणे आवश्यक आहे जे बाह्य दबाव आणत नाही.

Your. तुमचा प्रवासी आणि दुपारच्या जेवणाची सुट्टी परत घ्या. आपल्या दैनंदिन कामापासून आणि आपल्या अतिरिक्त-अभ्यासक्रमांकडे लक्ष केंद्रित करा. उदाहरणार्थ, मंगळवारी फक्त ऑफिसमध्ये दुसरा कंटाळवाणा दिवस नसतो. आपल्या सकाळच्या प्रवासासाठी प्रेरणादायक पुस्तके आणि पॉडकास्टसह आपल्या मनास खायला द्या. आपण आपल्या दुपारच्या जेवणाची सुट्टी कशी घालवली याबद्दल देखील स्पष्ट व्हा. त्याच जुन्या ठिकाणी त्याच जुन्या खाण्याऐवजी चालण्यासाठी, लिहिण्यासाठी आणि आपल्या मेंदूला कुठे घेऊन जात आहे यासाठी एक तास घ्या. तास मोजू नका, परंतु तास.

Circumstances. परिस्थिती बदलेल आणि तुम्हीही स्वीकारा. आपले जुने स्वत: चे शोध घेण्याऐवजी आपल्या आयुष्याच्या पुढील हंगामावर लक्ष केंद्रित करा. शरद inतूतील प्रमाणे, सौंदर्य नूतनीकरण मध्ये असते. आपण मरतात आणि मरणार असे भाग, परंतु या मार्गाने अधिक सुंदर गोष्टी वाढतात आणि आकार घेऊ शकतात. आपण ज्या व्यक्तीस होता त्या व्यक्तीस स्वीकारा, त्यांना शुभेच्छा द्या (नरक, जर तुमची इच्छा असेल तर त्यांचा शोक करा!) आणि पुढे जा. माझ्यावर विश्वास ठेवा. ते दररोज विकसित होतात आणि हे लक्षात न घेता बदलतात. बदल समाविष्ट करा.

6. आपल्या कुतूहलचा पाठलाग करा. या आठवड्यात आपल्या स्वारस्यामध्ये मग्न व्हा. लंडनसारख्या मोठ्या शहरात राहण्याची चांगली गोष्ट म्हणजे आपण येथे जाऊ शकता अशा अनेक विनामूल्य कार्यक्रम आहेत. त्यांच्यासह आपले कॅलेंडर भरा (इव्हेंटब्राइट प्रारंभ करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे). पुढे येण्यासाठी गोष्टी असणे महत्वाचे आहे.

7. अंतिम ध्येय नसून प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करा. उच्च-कार्यक्षमतेच्या क्रीडापटूंकडून घ्या, प्रवृत्त होण्याची आणि चिडचिडीतून बाहेर पडण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे अंतिम ध्येय नसून प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करणे. बर्‍याच लक्ष्ये आणि अपेक्षा तुम्हाला दुखी करतात. जर आपण आपले जीवन सुधारण्यावर चरण-चरण लक्ष केंद्रित केले तर आपण बरेच प्रेरित आहात.

8. आपली नोकरी बदला. शक्य तितक्या लवकर त्यांना पात्र नसलेल्या ठिकाणी प्रेरणा आणि कल्पना दिसणार नाहीत. माझा सल्ला? आपल्या इच्छित जीवनाकडे पाऊल उचलण्यास प्रारंभ करा, जरी आपल्याला फक्त दुसरी नोकरी मिळत असेल जी आपल्या मूलभूत मूल्यांसह थोडीशी जुळलेली असेल. त्याग केल्याशिवाय राहणार नाही. काही पैसे वाचल्याशिवाय राहणार नाही. हे अनिश्चिततेशिवाय राहणार नाही. परंतु हे आपल्यासाठी असलेले जीवन असेल तर ते कार्य करेल.

9. हे जाणून घ्या की प्रेरणा कमी होत आहे. कधीकधी आपण दृढनिश्चय कराल आणि काही वेळा आपण तसे करणार नाही. हे आपल्या सर्वांना घडते आणि जेव्हा ते घराबाहेर पडते आणि मनातून जाते. फिरायला जा. कृपया मदत करा. आपण एकटे नसल्याचे जाणून घ्या.

10. सोपे व्हा, छान व्हा आणि आपला वेळ घ्या. तुम्ही तुमच्या घरी या.

हे पोस्ट मूलतः माझ्या ब्लॉग BiancaBass.com वर प्रकाशित केले गेले होते

माझ्या विनामूल्य वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा आणि उत्तम मनापासून अंतर्दृष्टी मिळवा आणि करियर, सर्जनशीलता आणि बरेच काही याबद्दल विचार करा.