कोणत्याही परिस्थितीत शांतता कशी टिकवायची?

विश्वाच्या रागाचे लहरी प्रभाव समजून घेणे.

नमस्कार, मला आशा आहे की नवीन वर्ष-नवीन दशक आपल्या सर्वांबरोबर चांगले वागले जाईल. आपण आपल्या नवीन वर्षाचे ठराव समर्पितपणे पाळत आहात? जर आपल्याला अद्याप आपल्या निराकरणांवर चिकटून राहण्यास समस्या येत असेल तर आपण मला लिहू शकता. आम्ही आपल्याला यादीमध्ये टिकून राहण्यास मदत करू शकतो. तथापि, उत्पादकता प्रत्येकाला आनंदित करते. आणि आनंदी राहणे म्हणजे इतरांना आनंदित करण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

भावना संक्रामक असतात. जर आपणास सकारात्मक वाटत असेल तर आपण आजूबाजूच्या लोकांसह सकारात्मकता सामायिक करा. त्याचप्रमाणे, जर आपणास दु: खी किंवा राग वाटत असेल तर आपण हळूहळू कार्य करीत असलेले वातावरण आपल्या मनाची भावना मिररण्यास सुरवात करते. माझ्या गुरूंनी मला कथा सांगणे आणि विचारसरणीचे मूलभूत शिकवले. मी एक सोफोमोर असताना ही एक अतिशय मनोरंजक कथा माझ्याबरोबर सामायिक केली होती.

एकदा जोडप्याने चिडलेल्या चहावर चढाई केली. पत्नी कामावर निघण्यापूर्वी सकाळी पतीसाठी चहाचा कप निश्चित करण्यासाठी लवकर उठली होती. तथापि, जेव्हा चहा नव the्याला देण्यात आला, तेव्हा त्याने चुंबन घेतल्यानंतर एक कुरुप चेहरा बनविला. त्याने ते फेकले आणि टीपॉयच्या टेबलावर घोकून घोकून डावीकडे गेला. बायकोने याचा अत्यंत अपमान केला आणि त्या केटलीला सिंकमध्ये रिक्त केले. तिला ते सहन होत नव्हतं. तिने आपला राग दासीकडे लावला. तिने तिच्याशी भांडण केले आणि नंतर तिला काढून टाकले. तिच्या पूर्वीच्या नियोक्ताच्या हास्यास्पद वागण्यामुळे राग येऊन ती आपल्या शाळेच्या शेतातील सहलीसाठी सहलीसाठी पैसे मागणा who्या मुलावर आपला सर्व राग रोखण्यासाठी घरी गेली. तिने त्याला पैसे देण्यास नकार दिला. संसर्गजन्य रागाने संक्रमित मुलाने शाळेत जाऊन आपला राग सोडण्यासाठी एका ज्युनियरला मारहाण केली. मारहाण झालेल्या मुलाने, त्याची चिडचिडपणा दूर करण्यासाठी, त्याच्या शिक्षकावर वाईट नट दिली. रागाच्या भरात शिक्षकाने मुलाच्या वडिलांना फोन लावला आणि सर्व संताप त्याच्यावर ठेवला. शिक्षकांनी वडिलांना अजिबात सोडले नाही आणि त्याच्या वडिलांच्या पालकत्वाच्या कौशल्याबद्दल त्यांच्या संशयाबद्दल चर्चा केली. त्याच्या पालकांबद्दल शिक्षकांच्या टीकेमुळे चिडलेल्या वडिलांनी आपल्या एका कर्मचार्‍यावर सर्व काही केले. कंपनीला सर्वात मौल्यवान ग्राहकाकडे त्याच्याकडे सोपविलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या सौद्यांपैकी एकाचा अपघात झाल्याबद्दल कर्मचार्‍याला नोकरीवरून काढून टाकले गेले. सह-योगायोगाने, हा कर्मचारी पती होता ज्याने या कथेच्या सुरूवातीस चहा फेकला.

समांतर विश्वात, जिथे नवरा चहा थुंकत नाही आणि शांतपणे त्याबद्दल एक मजेदार टिप्पणी करतो परंतु तिने घेतलेल्या प्रयत्नाबद्दल तिचे आभार, तो काढून टाकला जात नाही तर शेवटी त्याला बढती मिळाली.

भावना ही एक उर्जा असते जी एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे हस्तांतरित होते.

काही वर्षांपूर्वी माझ्या बहिणीने मला स्ट्रोसिक मार्कस ऑरिलियस यांचे "मेडिटेशन्स" नावाचे हे अप्रतिम पुस्तक दिले. जेव्हा ही कथा मला कथन केली गेली तेव्हा माझे मन मदत करू शकले नाही परंतु त्या पुस्तकाचा विचार करू शकले. दोन खूप महत्वाचे विचार होते जे पुस्तक वाचून झाल्यावरही मला सोडले नाही. आणि मला वाटतं, कथेतल्या नव husband्याबरोबर घडलेल्या काव्यात्मक दुर्दशा टाळण्यासाठी आपण सर्व जण त्यातून साध्य होऊ शकतो. दोन विचार (त्याच्या नेमक्या शब्दात नाही, परंतु मला त्यातून काय समजले आहे) खालीलप्रमाणे आहेत.

  • हे मान्य करा की जग अशा लोकांनी भरलेले आहे ज्यांच्या भावनांवर नियंत्रण नाही. पण हे देखील स्वीकारा की परस्पर विरुद्ध कार्य करणे, विश्वाच्या विरुद्ध कार्य करणे होय. आपण सर्व जण सहकार्याने वागणे, हातासारखे, पाय, पापण्यासारखे, दातांच्या वरच्या आणि खालच्या ओळीसारखे सहकार्य करणे. हे असे आहे की स्वीकारा.
  • परंतु, आपण ते स्वीकारले म्हणूनच याचा अर्थ असा नाही की प्रत्येकासारखे असणे ठीक आहे. स्वत: वर कार्य करा आणि आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. स्वत: ला विचारा, माझ्या नियंत्रणाखाली असे काही घडत आहे काय? होय असल्यास, त्यास सकारात्मक निराकरण करा. नसल्यास, तरीही आपण याबद्दल काहीही करू शकत नाही, कदाचित त्याबद्दल सकारात्मक रहा. प्रतिसाद द्या, प्रतिक्रिया देऊ नका.

एखाद्या कामाच्या ठिकाणी किंवा अगदी जीवनात, नकळत आपण विशिष्ट गोष्टींवर विशिष्ट गोष्टींवर प्रतिक्रिया देतो. सकारात्मकता किंवा नकारात्मकता हस्तांतरित करायची की नाही हे नेहमीच आपल्यावर अवलंबून असते. नकारात्मकता आणि उत्पादकता कधीच हातात नाही.

दिवसा उत्पादकतेसाठी काम करायचा की विरोधात, हा निर्णय आमचा आहे. म्हणूनच, आम्ही il0g वर प्रतिसाद देण्यापूर्वी दोनदा विचार करतो. आनंदी राहण्याचे महत्त्व आपण सर्वजण वैयक्तिकरित्या समजतो, परंतु हे संपूर्ण कार्यसंघासाठी एक किंवा इतर मार्गाने कार्य करते. मला आशा आहे की ही कहाणी आज एखाद्यास आनंदी करण्यात प्रेरित करते! सियाओ आतासाठी!

शांतता आणि विनम्र,

ग्रे एक